
Jeudi 24
- christophe44
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Re: Jeudi 24
on va se laissé tenter avec Ablok!
A demain au taquet!
A demain au taquet!
Modifié en dernier par hermine le mer. 23 déc. 2015 18:51, modifié 1 fois.
Re: Jeudi 24
Moi aussi espérons que ça tienne le plus longtemps possiblechristophe44 a écrit :barre à la baule demain matin pour moi....

F2 rodeo 102
mamba 104
grip 92 86 75
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Re: Jeudi 24
Basse mer à 9h54 et coef 87/91 ... il va y avoir au moins 2h de speed/slalom le long du bancs de sable 

V 500 : 43.57 nds
Vmax : 45.66nds
5x10s : 42.91 nds
V M H : 25.76 nds
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5x10s : 42.91 nds
V M H : 25.76 nds
Re: Jeudi 24
Prenez au moins, une petite planche de slalom pour jouer >11hhermine a écrit :on va se laisser tenter avec Ablok!
A demain au taquet!

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- fabthom
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Re: Jeudi 24
Séance au lever du jour ( repas de famille oblige!) à Mazerolle. Objectif essai de mon nouveau combo AHD/ sonntag spécial LD!
Re: Jeudi 24
Bien joué ça !fabthom a écrit :Séance au lever du jour ( repas de famille oblige!) à Mazerolle. Objectif essai de mon nouveau combo AHD/ sonntag spécial LD!
Re: Jeudi 24
Je vais sans doute tenter une session de vitesse au pointeau demain matin.
Je prend ma petite planche.
Je met le GPS en charge et je vais faire une petite séance de squatt à la salle de musculation pour m'échauffer.
Je prend ma petite planche.
Je met le GPS en charge et je vais faire une petite séance de squatt à la salle de musculation pour m'échauffer.
Je remercie ceux qui m'ont permis de franchir les 40 noeuds: ronan pour la naish / gozo pour l'aileron / mon garmin 

Re: Jeudi 24
Tu vois quoi comme créneau horaire?Gozo a écrit :Basse mer à 9h54 et coef 87/91 ... il va y avoir au moins 2h de speed/slalom le long du bancs de sable
Je remercie ceux qui m'ont permis de franchir les 40 noeuds: ronan pour la naish / gozo pour l'aileron / mon garmin 

Re: Jeudi 24
9h ...(avant il fait nuit) jusqu'à 11h30 après on doit pourvoir passer au dessus du banc de sablerapha a écrit :Tu vois quoi comme créneau horaire?Gozo a écrit :Basse mer à 9h54 et coef 87/91 ... il va y avoir au moins 2h de speed/slalom le long du bancs de sable

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- thomas35
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Re: Jeudi 24
En vacances 1 semaine a partir de demain j'espère bien en profiter dès samedi/dimanche
0 sessions en 2018
Mes vidéos : http://www.youtube.com/user/sibthom/videos" onclick="window.open(this.href);return false;
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- Seb
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Re: Jeudi 24
J'ai l'impression qu'il n'y en a pas bcp qui bosse hein?
Amusez vous bien
le jour se leve ca rentre bien sur la cote

Amusez vous bien

- penarbed
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Re: Jeudi 24
Vacs aussi pour moi les gars et navs en finistère.
Passez un bon réveillon, et joyeux nowel par avance.
(Rapha, t'as raison d'aller en salle de muscu... Ça fait longtemps qu'on se dit que t'es un petit peu fluet ...
Enfin, c'est surtout Seb qui dit ça, moi j'ose pas
)
Allez, la bise à tous et à très viiiiiite.

Passez un bon réveillon, et joyeux nowel par avance.
(Rapha, t'as raison d'aller en salle de muscu... Ça fait longtemps qu'on se dit que t'es un petit peu fluet ...

Enfin, c'est surtout Seb qui dit ça, moi j'ose pas

Allez, la bise à tous et à très viiiiiite.
Mes vidéos : https://www.youtube.com/user/Penarbed4You