11h puis 11h30 le vent passe O depuis ca vivote dans les 10 nds mais y a bon espoir en baie. Par contre plus de soleil et 13°... bien évidement, une belle sortie en vélo avec yannick ce matin nous en avons gardé sous la pédale pour cette AM
A+ fred
V 500 : 43.57 nds
Vmax : 45.66nds
5x10s : 42.91 nds
V M H : 25.76 nds
Si on ajoute les km en vélo aux km en planche , CA COMPTE ??? Mieux que Pat quand même , 3 bords au planning ........ Le Fred m'a laissé partir à l'eau devant et est resté sur la plage à bronzer.
Pfffff, même pas capable d'enchainer une sortie vélo virile et une sortie planche le Gozo C'est vrai qu'il a pris une année supplémentaire y pas longtemps