www.windsurfing44.com

thidom a écrit : ↑jeu. 1 févr. 2024 14:26 Physiquement :tout comme toi mon dos n arrête pas de me rappeler a la vigilance.Lumbagos et pincements a répétition.

On fait partie des "tamalous" maintenant bon, après ces souçis,j'ai fini par faire tous les jours des exerçices côté trapèze, y'a suffisamment de séances sur you'tube et celà va nettement mieux

La paddle board, bien exécutée (le dos bien droit), c'est super bon pour le gainage du dos donc pour éviter les douleurs.

J'ai 2 rames bien distinctes moi, pour me renforcer le dos :

Une totalement en bois pour ne pas me faire mal lorsque je me remet à l'eau.

Une carbone pour le rendement.

Bonjour,

La pratique de la planche à voile est un sport associée à certains risques.
Il est important de suivre des formations en secourisme: https://france-secourisme.fr/ssa2/ afin de minimiser les risques lors d'un accident, que nous ne souhaitons à personne.

Rex23 a écrit : ↑mer. 7 févr. 2024 14:46 Bonjour,

La pratique de la planche à voile est un sport associée à certains risques.
Il est important de suivre des formations en secourisme: https://france-secourisme.fr/ssa2/ afin de minimiser les risques lors d'un accident, que nous ne souhaitons à personne.

bonjour Rex23, penses tu qu'il peut y avoir un risque de se blesser en sautant hors d'un bassin en planche à voile (planche indoor)?
sinon peux tu dire si 'associée' dans ta phrase doit s'accorder à sport plutôt qu'à pratique ?

Il faut lui envoyer un MP, après un certain temps de latence, il fini par répondre.

Moi, il m'a dit qu'il était intéressè par Sarah Connor...