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faut manger des épinards!!!!!!!!!!!
moi au harnais ça le fait super bien, mais suis en rdm!!!

christophe44 a écrit :faut manger des épinards!!!!!!!!!!!
moi au harnais ça le fait super bien, mais suis en rdm!!!

Oui mais tes voiles sont déjà bien bien rodées ce qui n'est pas le cas des notres (3 naves au compteur pour ma 5.6 sur le RDM 400).
A la LAFC des Moutiers, Ludo a repris la Blade de Falcon007 de plusieurs cm, assis, bout du PDM attaché à la boucle de son harnais.
Fastoche

c'est ce que je fais aussi.....

christophe44 a écrit :c'est ce que je fais aussi.....

Bon ben, la prochaine fois tu me montreras sur ma 5.6.

Faudrait que je sache si j'ai besoin de 20 ans de muscu supplémentaires

Question de force peut-être ouais, mais personnellement, ça me rappelait mes NP RS6
Pour 7.0 (SDM) j'ai pas vu ce problème en revanche, donc ça dépend peut-être des surfaces ?

Tu avais un 430 RDM hier Christophe ?

oui 4.30 rdm (je n'ai que du rdm)

Et sur les grandes voiles ? Facile aussi ?

oui idem

T'essaieras sur mes SDM à l'occasion pour voir

Olivier44 a écrit :

christophe44 a écrit :faut manger des épinards!!!!!!!!!!!
moi au harnais ça le fait super bien, mais suis en rdm!!!

Oui mais tes voiles sont déjà bien bien rodées ce qui n'est pas le cas des notres (3 naves au compteur pour ma 5.6 sur le RDM 400).
A la LAFC des Moutiers, Ludo a repris la Blade de Falcon007 de plusieurs cm, assis, bout du PDM attaché à la boucle de son harnais.
Fastoche

on m'a appris aussi y'a pas longtemps, et ça marche Olivier ! c'est très puissant.... par contre "y'a un truc" !
En fin de compte, "avant" je le faisais mal, et je me bousillais le genou ou le dos.
Il faut laisser un morceau de bout assez long, une longueur de tibia environ, ne pas avoir le corps trop près de ton gréement. Ensuite tu pousses avec la jambe, tu la tends, et non en mettant "le corps en arrière" !
une fois qu'on m'a montré cette méthode, j'ai réussi à gréer mes Warp "à bloc" ce qui m'était impossible sans manivelle auparavant.*
Donc : un bout long ! c'est le secret. c'est un coureur qui m' donné ce truc en me voyant gréer, il avait mal pour moi....

T'as plus qu'à nous faire une démo en vidéo Paulo

paulo56 a écrit :

Olivier44 a écrit :

christophe44 a écrit :faut manger des épinards!!!!!!!!!!!
moi au harnais ça le fait super bien, mais suis en rdm!!!

Oui mais tes voiles sont déjà bien bien rodées ce qui n'est pas le cas des notres (3 naves au compteur pour ma 5.6 sur le RDM 400).
A la LAFC des Moutiers, Ludo a repris la Blade de Falcon007 de plusieurs cm, assis, bout du PDM attaché à la boucle de son harnais.
Fastoche

on m'a appris aussi y'a pas longtemps, et ça marche Olivier ! c'est très puissant.... par contre "y'a un truc" !
En fin de compte, "avant" je le faisais mal, et je me bousillais le genou ou le dos.
Il faut laisser un morceau de bout assez long, une longueur de tibia environ, ne pas avoir le corps trop près de ton gréement. Ensuite tu pousses avec la jambe, tu la tends, et non en mettant "le corps en arrière" !
une fois qu'on m'a montré cette méthode, j'ai réussi à gréer mes Warp "à bloc" ce qui m'était impossible sans manivelle auparavant.*
Donc : un bout long ! c'est le secret. c'est un coureur qui m' donné ce truc en me voyant gréer, il avait mal pour moi....

exactement ça!!!

francois a écrit :T'as plus qu'à nous faire une démo en vidéo Paulo

y'a meilleur que moi et surtout beaucoup plus jolie... avec Sarah...
regarde Olivier, cette video à 00:35 tu peux voir la longueur du bout au départ de l'étarquage.
Moi j'avais tendance à coller mon étarqueur au cul de ma rallonge et tirer.... là c'est dur ! tu te casses les genoux et le dos. Il faut absolument s'èloigner de ton gréement.... et pousse sur ta jambe, c'est tout, ta force est décuplée.
http://www.wat.tv/video/regler-sa-voile ... fh13_.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Désormais, pour reprendre du bout sur ma voile, je le fais direct sur la plage, avec mon harnais, je ne repars pas à ma voiture.

moi je mets directement mon harnais .......

christophe44 a écrit :moi je mets directement mon harnais .......

idem comme le patron