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"Only Girls Clinic" avant le Défi Wind par Sarah Hébert

Posté : ven. 28 févr. 2014 14:59
par Sarah Hebert
Salut à tous,

Vous êtes une femme et vous rêvez du Défi Wind, cette année n'attendez plus et rejoignez nous pour une clinic Only Girls. Vous y apprendrez les bases pour vivre un défi de façon agréable, sans blessure et avec un max de vitesse.
Si vous n'êtes pas une femme, mais vous aimeriez voir d'avantage de filles sur l'eau, partagez l'info. Si vous avez une amie, soeur, mère, fille, cousine potentiellement motivée, emmenez la dans votre van direction la grande plage de Gruissan du 24 au 28 mai.

Je vous attend pour une semaine inoubliable. :heart:

L'affiche:
https://CENSURE.php?fbid ... =1&theater

le line pour s'inscrire:
http://golfandglisse.com/fr/clinics-win ... d-2014-136


A+ et bon ride

#avecducoeurtoutestpossible

Trucs & astuces pour le Défi Wind par Sarah HEBERT/Only Girl

Posté : sam. 29 mars 2014 04:03
par Sarah Hebert
Plus que quelques jours avant la fin des inscriptions pour la clinic Windsurf Only Girls à Gruissan!

L’objectif est de vous réunir entre filles pour préparer le Défi Wind qui reste un évènement incontournable dans la vie d'une windsurfeuse.
Je sera là pour vous accompagner à terre et sur l’eau pour avant tout progresser dans votre pratique et apprendre à naviguer sans effort.
En effet l’une des clés d’un Défi bien réussi, est de savoir naviguer équilibré et sans forcer ; des cours théoriques en salle de conférence vous permettront également de mieux comprendre cette épreuve et d’en éviter tous les pièges.
Une autre facette de ce stage sera de partager entre filles des moments de convivialité autour du sport qui vous passionne: discussions, détente, yoga, balade en paddle, ect..

Niveau requis : Navigation au planning au harnais et dans les straps de 15 à 30 nds.
Venez avec votre matériel : un des objectifs de cette clinic est de régler votre matériel à terre et sur l’eau avec vos coachs pour une navigation optimale et sans contrainte.
Débriefing vidéo et photos en fin d’après midi
Convivialité et cohésion du groupe autour d’un verre, au snack Le Cers (Locsurf Gruissan)
Clinic spéciale filles Gruissan Défi Wind 2014

Rejoignez-nous sur:
http://golfandglisse.com/fr/clinics-win ... d-2014-136

En attendant je vous invite à visionner cette vidéo pour découvrir mes premiers conseils réglages:
http://www.youtube.com/watch?v=hLL72F48GiI

A+ et bon ride ;) :wink: