
Au moins pas besoin de certif et pour le reste on verra, comme tu le dis Philippe j'espère que c'est dans la tête et que je profiterai autant que l'an passé.
Ma préparation pour le défi 2019 sera d'un an et demi



rapha a écrit :Salut, si tu vas en avance dans le Sud, il y aura des séances d'entraînement.
Ici, pas d'entraînement en dehors de faire des sorties avec ceux du forum des que ça navigue en slalom.
Aussi je te conseille de.faire un peu de vélo et du squat pour muscler/dynamiser les jambes
Bon qui n'est pas encore inscrit?
http://www.windmag.com/actu-defi-wind-l ... e-inscrits
rapha a écrit :et ouais, c'est a faire une fois et après t'as envie de revenir.
parce que vivre ça c'est magique:
Damien vient pas.... ça fait une vraie chance d'en gagner un!Gasoil Fins a écrit :Pour tous ceux qui sont inscrits au Défi, un des 5 ailerons Gasoil mis en jeu pendant l'épreuve sera à gagner par tirage au sort uniquement après avoir rempli un bulletin sur le stand
Passez nous voir![]()