
Un ancien record qui tombe sur la Vmax, mais pour le reste, rien de mieux, j'avais bien fait de ne pas me mouiller en début d'année

Bonjour,verhaeghe a écrit :Bonne idée que de donner des objectifs:
VMax (36.4) => obj : 39nds
V5x10s (34.5) => obj : 37nds
Après, vu que c'est très dépendant de:
Spot
météo
Si vous n'avez pas la chance d'avoir le coup de vent, bien calé avec la marée et vos dispo, c'est forcement problématique pour la tenue des objectifs.
Du coup, je cherche avant tout à être devant lors des rassemblements même si ma vitesse n'est pas terrible dans l'absolu.
Antoine
YES C'est une super nouvelle !Daniel a écrit :Salut à tous, pour 2010 l'objectif est de me remettre au speed, ...
Yannou a écrit :'foiréPhilip a écrit :Yannou a écrit :Bon à mon tour, mais je vais faire chuter votre moyenne ;)
Je viserais bien un 34nds en vmax et 32nds sur 500...
Vu que j'ai pu de RTT ca sera le WE .... probablement au pointeau! Croisons les doigts pour les bonnes conditions!!34,5 nds en Vmax et 32,5 nds sur 500 m pour moi !
cette année JE suis devant toi
surtout celle ou tu es venu sur PLNHeflav a écrit :objectif raté![]()
je garde les mêmes pour 2010, et vais m'acheter un velo d'appart pour remusclé mes petites jambes. car je pense que c'est ce qui me manquait pour pouvoir accélérer un peux lors des dernières sessions