Mon Coeur balance ...vague ou autre chose 

 pfff je déjeune alors que c 'est déjà la pleine mer...et merde...je file à PM faire du speed 

 avec le matos de vague aussi. Palandrin, peu de monde, le plan d 'eau encore haut est choppy, vent assez ouest, Olivier Debierre en 4.3 bien remué. Bon bah, il faut prendre ses responsabilités  

 Isonic speed 49/grs 5.0 et select hotrod 21 asy tri pour chasser les 40 

 gilet impact et casqué, ca na va pas être un footing 

 A la mise à l 'eau le vent est parti quasi ouest, la surcote rempli trop la baie. le départ se fait 3/4 face aux vagues, easy avec 30/35 de vent en rafale et pour une reprise 
](./images/smilies/eusa_wall.gif)
 Trop stressé, je reste sur les freins, 35 nds en  harnais décroché 

 que dire pour le 2eme j 'ai tout lâché à la même vitesse sauf de pied arrière 

 pas de casse 

 Bon...il va falloir débrancher le cerveau 

 L eau se retire un peu mais toujours ce clapot/houle entre les pseudo séries, le gps grimpe, mes records perso sur le spot sont battus, j 'arrive seulement à prendre 3 bons runs dont celui du best 500 malgré un passage de vague 

 C chaud patatas 

 J ai évité/rattrapé une chute promise, mon épaule droite hurle en fin de run 

 ...mais je repousse à chaque fois le dernier run 

 les 40 sont pas loin , encore un bon 39 mais le gazier est out 

 fin de chantier dans le chantier. Vent un poil trop ouest à mon gout mais super content quand même 
 
les stats: 39.47 en vmax  

 et 36.19 le 500 

 23 km parcourus
PS: j 'ai du éteindre par deux fois le motion car il n' était pas chargé assez 
 
PS: la montre garmin m'a gratifié d'un 44.4 nds 
A+ les copains...vive le speed 
